Hari Ke-2 Sumber Keberlimpahan DEEPAK CHOPRA 21 Days of Abundance Meditation Challenge

on

Gaya hidup bermeditasi tak hanya duduk berjam-jam tanpa melakukan gerak apapun. Meditasi Deepak Chopra bertema Sumber Keberlimpahan kini memasuki hari kedua. 

Selamat bergabung dan menikmati penugasan unik.

Penugasan ini akan terlihat sederhana bagi sebagian orang tetapi tidak bagi orang lain. Ingatlah bahwa jika sulit bagi Anda untuk melakukan tugas apa pun selama selama 21 Hari ini, maka jelas bahwa ada hambatan-hambatan dalam pikiran Anda untuk mencapai keberlimpahan. Waspadai ini dan pancangkan dalam benak: Anda akan sia-sia. Dan sesungguhnya, fakta bahwa Anda telah berada dalam perjalanan ini, berarti Anda sebenarnya bisa menjalani tantangan Meditasi 21 Hari dengan lancar.

Tuliskan semua hutang Anda di buku catatan Anda. Hutang pada rekening bank, kartu kredit, pinjaman, hutang kepada individu, hutang ke pengadilan - semua hutang Anda, dalam bentuk apa pun. Tidak perlu mencatat jumlahnya, hanya untuk siapa dan untuk apa. Misalnya: hipotek, pinjaman mobil, hutang ke VISA sebagai hadiah kepada Tanya, dan lain-lain.

Dan setelah itu buat daftar semua pembayaran bulanan Anda. Sekali lagi tanpa angka, cukup cantumkan. Misalnya: menyewa apartemen, listrik, gas, pajak tanah, air, akuntan, taman kanak-kanak, guru musik, pusat kebugaran, manikur, asuransi, bensin, dll. Semua yang Anda harus bayar setiap bulan harus dicatat.

Secara umum, susunlah daftar lengkap sumber pengeluaran bulanan Anda, baik pengeluaran tetap dan pengeluaran tak terduga atau pengeluaran yang selalu berubah-ubah. Bagi sebagian orang, daftar ini akan luas. Beri diri Anda waktu untuk berjalan dengan tenang melalui semua area kehidupan Anda di mana Anda mesti membayarnya dengan uang. Anda mungkin perlu menambahkan apa yang Anda ingat bahkan sepanjang hari.

FRASA MEDITASI

Tulis frasa hari ini di buku catatan Anda: "Aku menciptakan keberlimpahan pribadiku dari sumber yang tak terbatas"

MANTRA MEDITASI

Aham Brahmasmi. Aham Brahmasmi. (Diungkapkan dalam pikiran saja).

Nah, setelah Anda selesai bermeditasi, renungkan dan jawablah pertanyaan berikut: "Apa arti keberlimpahan bagi Anda?" Jika Anda bersedia, maka Anda dapat menuliskan jawabannya di buku catatan.

Semoga energi kelimpahan pada kelompok pemeditasi yang indah ini terus tumbuh dan memenuhi kita semua! Semoga hari-hari Anda semakin menyenangkan!  💘

VIDEO MEDITASI



Comments

Post a Comment

Meditasi Yang Disukai

Image

Day 6 Manifesting True Success Deepak Chopra and Oprah Winfrey

Today’s meditation (Successful Emotions) centers on the role our emotions play in supporting our success. Nothing is more intimate to us than our emotions. The current feelings that underlie all of our thoughts and physical sensations have a major influence on every choice we make. Even after careful, rational analysis, we tend to make our final decisions based on what feels right to us. For that reason, it is vital that we heal and train our emotions to be reliable and trusted allies. We want our emotions to support our success. Emotions like anger, depression, and anxiety can undermine our success, but the answer is not in repressing emotions. Emotions need to move and settle into calmer patterns so that they can reliably support our success with insight, energy, and joy. Day  6 – “Successful Emotions“ “I don’t want to be at the mercy of my emotions. I want to use them, to enjoy them.” ~ Oscar Wilde OUR CENTERING THOUGHT: “My emotions are my most intimate ally” OUR SANSKRIT MANTRA: “
Image

Day 2 Manifesting True Success Deepak Chopra and Oprah Winfrey

Oprah Winfrey: Welcome to Day Two of our journey, toward manifesting true success. The great spiritualist Thomas Merton said, love is not just something that happens to you, it is a certain special way of being alive. What I know for sure is if you invite love to flow through your heart space into everything, and everyone around you, that flow elevates you, it will connect you to all that is, and will become a constant north star, a guiding light eliminating the way to unbounded good fortune for you. Whether it's the love of what you do, the love of others or most importantly loving yourself.  Each moment of love that you create, gathers significance, and becomes its own miracle, that my friend is a life of success. So let's listen to Deepak and then we'll meditate. Miracles await us. Deepak Chopra: Another important aspect of success is the ability to love and be loved. A successful life extends to the highest spiritual dimensions, but it also must be practical in the her
Image

TRANSCRIPT: Day 2 Perfect Health Deepak Chopra and Oprah Winfrey

In today’s meditation: The Nature of Perfect Health, we discuss how it is our evolutionary impulse to progress in our lives, to seek and attain balance, and to be healthy and strong. While our bodies naturally move toward balance, there are things we can do to aid in this process. For instance, we can send our bodies messages of love and support by eating nourishing foods, getting proper rest, and engaging in activities that make us feel truly alive. So, as we begin to understand how our bodies take care of us, we also learn how we can better take care of our bodies. “ To keep the body in good health is a duty… otherwise we shall not be able to keep our mind strong and clear .” ~ Buddha OUR CENTERING THOUGHT : Balance is my true nature. OUR SANSKRIT MANTRA : Yam My love flows without restriction. Questions: How does your body let you know when it’s feeling overworked, tired, or stressed? Describe how your body feels when you eat a non-healthy meal. What does it feel like when you have
Image

TRANSCRIPT: Day 7 Perfect Health Deepak Chopra and Oprah Winfrey

Congratulations on completing our first week together! Today, our meditation centers on honoring your body, the temples that are the vehicles for our souls. By keeping our bodies healthy and strong, we are better able to turn our energy toward deeply meaningful experiences, spending time with loved ones, enjoying the beauty of nature all around us, and pursuing our own spiritual paths. Because this body is the only one we have, we must treat it with great love and respect, so that it will, in turn, enable us to enjoy all those things we love. Day 7 – Honoring Your Body “The invariable mark of wisdom is to see the miraculous in the common.” ~ Ralph Waldo Emerson OUR CENTERING THOUGHT: My body is a magnificent vehicle that connects me to spirit.  OUR SANSKRIT MANTRA: Lam. I am supported and nurtured in pure existence . Journal Questions Over the first week of our Challenge, what points have most resonated with you? When you hear the phrase, “the body is a temple,” what comes to mind? Wha
Image

Hari Ke-1 Realitas Keberlimpahan DEEPAK CHOPRA 21 Days of Abundance Meditation Challenge

Serial Meditasi Deepak Chopra kali ini bertema Sumber Keberlimpahan ( 21 Days of Abundance Meditation Challenge ). Selamat bergabung dan menikmati penugasan unik. Bukalah buku catatan Anda. Buatlah daftar 50 orang yang telah mempengaruhi hidup Anda. Mereka bisa saja orang yang masih hidup dan sudah tiada, kerabat, teman, dan artis/selebritis, penulis, dan sosok kepribadian lainnya yang belum tentu Anda kenal secara pribadi. Setiap orang yang telah mempengaruhi Anda, dan berkontribusi pada pertumbuhan dan perkembangan Anda. Daftar yang Anda susun harus berisi setidaknya 50 nama. Dalam proses membuat daftar nama itu, pikirkan dengan perlahan, mengapa Anda memilih orang tersebut.  Apa yang telah berubah dalam hidup Anda sehingga menjadi lebih baik? Bergeraklah dengan tenang dan penuh perhatian. Ingatlah hal-hal terbaik tentang setiap orang dalam daftar itu dan apa yang mereka bawa ke dalam hidup Anda. Percayalah pada proses. Daftar nama pada Anda mungkin lebih dari 50 orang. Tapi tidak ku
Image

Hari Ke-9 HUKUM SALING MEMBERI Deepak Chopra 21 Days of Abundance Meditation Challenge

Selamat Bergabung di Hari Ke-9! TUGAS MEDITASI Tulis 5 (lima) kekurangan Anda yang membatasi Anda, dalam buku catatan Anda. Semua hal yang tidak memungkinkan Anda untuk menerima apa yang Anda inginkan, baik material atau segala aspek keberlimpahan. Jangan menulis hanya dengan pikiran, tetapi rasakan dengan hati, apa saja kekurangan-kekurangan Anda. FRASA MEDITASI "Hari ini dan setiap hari, Aku memberikan sesuatu, yang ingin Aku terima.” Dan, tentu saja, ada tugas meditasi yang menyenangkan dan bermanfaat bagi Anda. MANTRA MEDITASI Om Vardhanam Namah Om Vardhanam Namah Semoga harimu menyenangkan 🙏🏽😊 VIDEO MEDITASI
Image

Hari Ke-14 HUKUM DHARMA Deepak Chopra 21 Days of Abundance Meditation Challenge

HARI KE-14. Selamat telah menjalani 2 (dua) Minggu!! Kita menuju minggu terakhir kebersamaan kita. Yuk, terus melakukan meditasi ini dan ciptakan keberlimpahan! PESAN MEDITASI Keberlimpahan dan hukum Dharma (Tujuan Hidup). Hari ini kita sedang menuntaskan Minggu Kedua dari program Meditasi 21 Hari Chopra Center, kunci untuk  KEBERLIMPAHAN.  Selama seminggu terakhir, kita telah memeriksa keberlimpahan sebagaimana secara prinsip telah diuraikan dalam buku saya, The Seven Spiritual Laws of Success (TUJUH HUKUM SPIRITUAL KESUKSESAN), mulai dari HUKUM POTENSIAL-MURNI sampai dengan HUKUM DHARMA (Tujuan Hidup) pada saat ini. Ketika hidup Anda dipenuhi dengan tujuan-sejati, maka Dharma Anda, atau keberlimpahan, akan bergegas menuju Anda dengan mudah, tanpa usaha. Seperti kata pepatah: "Lakukan apa yang Anda cintai, Uang akan Ada." Ini bukan hanya tentang kekayaan-materi, tetapi juga tentang kepuasan, kepercayaan diri, optimisme, kegembiraan dan kelimpahan! Dan semua pewujudannya akan